– December er fyldt med lys, traditioner og hyggelige øjeblikke – men også forventninger, overvældelse og følelsesmæssigt pres. Her er hvordan du kan bevare roen og mærke dig selv midt i julens travlhed. December er begyndt – og med den kommer juleglæde, julepres og…julestress? December markerer for mange starten på noget trygt og hyggeligt.…
Relationer er noget af det mest betydningsfulde i vores liv. De former os, nærer os – men kan også tære på os, hvis de bliver ubalancerede.Usunde relationer kan vise sig mange steder: i familien, blandt venner, i parforholdet eller på arbejdspladsen. Fælles for dem er, at du langsomt mister kontakten til dig selv. Usunde…
– Hvornår krydses grænsen? Silent Treatment og Ghosting I relationer – både personlige og professionelle – kan kommunikation være vores vigtigste redskab. Når den mangler, kan det have dybtegående konskvenser. To former for tavshed, som ofte skaber store smerter, er silent treatment og ghosting. Men hvornår er tavshed bare tavshed, og hvornår bliver det…
– En ny diagnose i ICD-11 (WHOs klassifikation af sygdomme, tilstande og sundhedsproblemer). Sorg er en naturlig del af livet – men nogle gange bliver den så altoverskyggende, at det kan være svært at finde vej videre. I mit arbejde som psykoterapeut møder jeg mennesker, der står midt i tab, og jeg vil her…
Vi bruger første- og tredjepartscookies til webanalyse, optimering af brugeroplevelsen, sikkerhed, video og adgang til sociale mediefunktioner. Samtykke til statistik betyder, at IP-adresser registreres, men de vil aldrig blive delt med tredjeparter. Du kan til enhver tid ændre eller trække dit samtykke tilbage ved at klikke på linket "Cookies" nederst på siden. Læs mere